Kooli elu

Söökla

Söögi ajad:

 

7.30 - 8.45 - hommikupuder

8.55 – 9.40 - 1. klassid

9.40 - 9.55 - 2. klassid

10.40 – 11.00 – 3.-4. klassid

11.45 – 12.05 – 5.-6. klassid

12.05 - 12.50 - gümnaasium

12.50 – 13.10 – 7.-9. klassid

Alates 11.01.2021 Tallinna Mustamäe Reaalgümnaasiumis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu: ulle.jahesalu@real.edu.ee

KOOLILÕUNA on õpilasele tasuta. Riik kompenseerib 1,00 eurot, Tallinna linn kompenseerib 0,34 eurot.

HOMMIKUPUTRU pakutakse kella 7.30 – 8.45, portsjon õpilasele maksab 0,20 eurot.

Arve hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.

PIKAPÄEVA TOIT maksab 1,34 eurot. Pikapäevarühmas käivate õpilaste kohta peab arvestust pikapäevarühma õpetaja. Arve pikapäeva toidu eest saadab RK Teeninduse OÜ raamatupidaja algava kuu alguses lapse seaduslikule esindajale e-posti teel pikapäevarühma õpetaja aruande põhjal.

Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

Kui te soovite, et teie lapsel oleks teine(tasuline) toidukord, teatage, palun, söökla juhataja Ülle Jahesalule e-posti aadressile ulle.jahesalu@real.edu.ee

järgmist informatsiooni:

1. lapse ees- ja perekonnanimi

2. klass

3. kool

4.mis päevadel laps tasulist lõunat sööb ( nt,iga päev; esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel)

5. Lapsevanema ees- ja perekonnanimi, tema telefoni number, e-posti aadress

Juhul, kui te loobute toitlustamisest või laps jääb haigeks, on vaja teavitada sellest söökla juhatajat e-posti aadressil ulle.jahesalu@real.edu.ee

Teine söögikord on kell 14.00 

 

20. NÄDALA MENÜÜ
E 17.05.21 Makaronid hakklihaga 300
sea-ja veisehakkliha, makaron, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Peedi-õunasalat jogurtikastmega 100
keedetud peet, õun, maitsestamata jogurt 2,5%, maitseained
Porgandi-pirnisalat 100
porgand, pirn, õunamahl, maitseained
Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 746 kcal
Süsivesikud: 117,0 g
Valgud: 22,4 g
Rasvad: 23,7 g
T 18.05.21 Hautatud veiseliha ubadega 150
veiseliha, purustatud tomat, punane uba, sibul, maisitärklis, rapsiõli, küüslauk, maitseained
Keedetud kartul, keedetud tatar 150
Kapsa-ananassisalat 100
kapsas, ananassikonserv, rapsiõli, maitseained
Hiina kapsa-kurgisalat koorekastmega 100
hiina kapsas, kurk, hapukoor 20%, majonees, maitseained
Nuikapsas (tükina) 100
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 721 kcal
Süsivesikud: 98,7 g
Valgud: 32,2 g
Rasvad: 25,3 g
K 19.05.21 Kana-kartuli-makaronisupp, hapukoor 300/10
broilerikints, kartul, porgand, sibul, juurseller, makaron, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Mangotarretis vahukoorega 120/30
mangopüree, suhkur, vanillisuhkur, želatiin, köögikoor 31%
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 773 kcal
Süsivesikud: 124,0 g
Valgud: 26,1 g
Rasvad: 22,8 g
N 20.05.21 Kala vormiroog riisiga 300
kalafilee, riis, sibul, köögikoor 15% (L), porgand, muna, juust, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Külm jogurti-majoneesikaste 50
maitsestamata jogurt 2,5%, majonees, till, maitseained
Tomati-sibulasalat 100
tomat, mugulsibul, rapsiõli, till, maitseained
Porgandisalat 100
porgand, õunamahl, suhkur
Kakao 200
piim 2,5%, kakaopulber, suhkur
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 779 kcal
Süsivesikud: 99,6 g
Valgud: 31,3 g
Rasvad: 30,8 g
R 21.05.21 Talupojasupp, hapukoor 300/10
sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, kaalikas, odrakruup, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
Kohupiima-banaanivaht, moos 130/30
kohupiimapasta 3%, köögikoor 31%, banaan, suhkur, õuna-arooniamoos
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 743 kcal
Süsivesikud: 102,0 g
Valgud: 32,2 g
Rasvad: 25,6 g
(L) -laktoosivaba