Kooli elu

Söökla

Söögi ajad:

 

7.30 - 8.45 - hommikupuder

8.55 – 9.40 - 1. klassid

9.40 - 9.55 - 2. klassid

10.40 – 11.00 – 3.-4. klassid

11.45 – 12.05 – 5.-6. klassid

12.05 - 12.50 - gümnaasium

12.50 – 13.10 – 7.-9. klassid

Alates 11.01.2021 Tallinna Mustamäe Reaalgümnaasiumis toitlustab RK Teeninduse OÜ. Kontakt Ülle Jahesalu: ulle.jahesalu@real.edu.ee

KOOLILÕUNA on õpilasele tasuta. Riik kompenseerib 1,00 eurot, Tallinna linn kompenseerib 0,34 eurot.

HOMMIKUPUTRU pakutakse kella 7.30 – 8.45, portsjon õpilasele maksab 0,20 eurot.

Arve hommikupudru kohta saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.

PIKAPÄEVA TOIT maksab 1,34 eurot. Pikapäevarühmas käivate õpilaste kohta peab arvestust pikapäevarühma õpetaja. Arve pikapäeva toidu eest saadab RK Teeninduse OÜ raamatupidaja algava kuu alguses lapse seaduslikule esindajale e-posti teel pikapäevarühma õpetaja aruande põhjal.

Õpilase ID (õpilaspileti) registreerimine on kohustuslik!

Kui te soovite, et teie lapsel oleks teine(tasuline) toidukord, teatage, palun, söökla juhataja Ülle Jahesalule e-posti aadressile ulle.jahesalu@real.edu.ee

järgmist informatsiooni:

1. lapse ees- ja perekonnanimi

2. klass

3. kool

4.mis päevadel laps tasulist lõunat sööb ( nt,iga päev; esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel)

5. Lapsevanema ees- ja perekonnanimi, tema telefoni number, e-posti aadress

Juhul, kui te loobute toitlustamisest või laps jääb haigeks, on vaja teavitada sellest söökla juhatajat e-posti aadressil ulle.jahesalu@real.edu.ee

Teine söögikord on kell 14.00 

9. NÄDALA MENÜÜ
E 01.03.21 Hakklihapada ubadega 150
sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, rapsiõli, sibul, paprika, punane uba, küüslauk, maisitärklis, maitseained
Keedetud makaronid, keedetud tatar 150
Porgandi-mustrõikasalat hapukoorega 100
porgand, mustrõigas, till, hapukoor 20%, maitseained
Kaalika-ananassisalat 100
kaalikas, ananassikompott, suhkur
Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 747 kcal
Süsivesikud: 105,0 g
Valgud: 25,7 g
Rasvad: 28,2 g
T 02.03.21 Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes 150
sealiha, porgand, sibul, köögikoor 15% (L), riisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Keedetud kartul, keedetud kuskuss 150
Hiina kapsa-tomati-rohelise hernesalat 100
hiina kapsas, tomat, roheline hernes, rapsiõli, maitseained
Peedi-pirnisalat õlikastmega 100
keedetud peet, pirn, rapsiõli, maitseained 
Nuikapsas (tükina) 100
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 762 kcal
Süsivesikud: 101,0 g
Valgud: 29,3 g    
Rasvad: 29,5 g
K 03.03.21    Kartuli-frikadellisupp 270/30
sea-ja veisehakkliha, muna, kuivikupuru, kartul, porgand, sibul, rapsiõli, juurseller, köögiviljapuljong, maitseained, maitseroheline
Maasika-õunakrõbedik, piim 130/100
maasikas, õun, nisujahu, kaerahelbed, suhkur, või, piim 2,5%
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 749 kcal
Süsivesikud: 112,0 g
Valgud: 17,6 g
Rasvad: 28,2 g
N 04.03.21 Kala-tomativormiroog 150
kalafilee, tomat, sibul, köögikoor 15% (L), rapsiõli, maisitärklis, till, maitseained
Kartulipüree, keedetud riis 150
kartul, piim 2,5%, või, maitseained
Hiina kapsa-apelsinisalat õlikastmega 100
hiina kapsas, apelsin, rapsiõli, päevalilleseemned, maitseained
Porgandi-õunasalat 100
porgand, õun, rapsiõli, maitseained
Kakao 200
kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 770 kcal
Süsivesikud: 109,0 g
Valgud: 25,6 g
Rasvad: 28,0 g
R 05.03.21 Hapukapsaborš, hapukoor 300/10
sealiha, supikont, hapukapsas, peet, kartul, porgand, sibul, tomatipasta, juurseller, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline
Mustikakissell vahukoorega 200/30
mustikad, kartulitärklis, suhkur, vaniljesuhkur, köögikoor 31%
Puuvili 200
Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi 200
Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik 40
Energia: 747 kcal
Süsivesikud: 110,0 g
Valgud: 20,5 g
Rasvad: 27,2 g
(L) - laktoosivaba